Научитесь любить себя
Жилье. Очищение Гадание на картах Перечень услуг |
|
Обучение магии Законы кармы Причины наших проблем |
|
|
Научившись прощать, вы не только сбросите тяжесть с плеч, но и распахнете двери навстречу любви: любви к себе.- Перестать критиковать себя. Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы люди и имеем право на ошибки. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы можем открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас непохожими на других людей.
- Перестать запугивать себя. Раздувание маленьких проблем до непомерной величины, ожидание самого худшего, чувствуете себя забытым и отвергнутым.
Постарайтесь найти образ, которым вам хотелось бы вытеснить тяжелые мысли
- Быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой. Нетерпение – это нежелание учиться. Хотеть получить знания, не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения знания. Ошибки учат нас, и в этом их ценность.
Мы должны научиться быть добрыми к своему сознанию. Мы не должны себя обвинять в том плохом, что было в жизни. Быть добрыми к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли. Помогает медитация.
- Научиться хвалить себя. Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Признайте свою Силу, свою божественную сущность. Позвольте себе принимать добро независимо от того, заслужили вы его, по вашему мнению, или нет.
- Любить себя – значит поддерживать себя. Обращайтесь за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам. Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости. Это лучше, чем злиться на себя за то, что ничего не получается
- Любите свои отрицательные черты. Они – ваши создания. Мы делали неправильный выбор, если будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип, и нам будет очень трудно избавляться от негативизма.
- Ухаживайте за своим телом. Думайте о нем как о прекрасном пристанище для вас. Люди прибегают к алкоголю, наркотикам, чтобы заглушить комплекс неполноценности, внушенный в детстве. А когда они перестают действовать, люди чувствуют еще хуже. Начинает давить чувство вины. Чувствовать и принимать свои чувства – безопасно для нас. Чувства проходят, они не вечны. Не стоит объедаться, использовать еду и диеты, чтобы наказать себя и стать толстыми.
- Работа с зеркалом. Скажите себе: " Я люблю тебя1" прислушайтесь к внутреннему голосу. Глядя в зеркало можно простить себя, других, особенно, когда боитесь говорить с ними лично. Можно выяснять отношения, говорить все, что побоялись бы произнести в другой ситуации. Помните: в конце нужно попросить у этих людей любви и одобрения, потому что именно вы этого хотите.
- 10. Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными. Неудовлетворенность собой – всего лишь привычка. Кто любит себя, сможет полюбить и принять других людей. Изменения в нас побудят других людей относиться к нам по-новому.
Любовь без всяких условий – вот цель нашего земного существования. Ее достижение начинается с принятия себя и с любви к себе. Мы приходим в этот мир чтобы отыскать свой собственный путь, а не для того чтобы ублажать других, и жить так, как хотят другие. Ваша цель самовыражение и выражение любви на глубинном уровне. Вы живете, чтобы учиться и развиваться, вбирая и излучая сочувствие и понимание. Покидая этот мир, мы можем взять с собой только единственную способность любить
Задать вопрос: manticka@narod.ru
